Организм такой смешной. В будние дни спит ровно 8 часов. В выходные спит сколько влезет.
И не обманешь: если ложусь на час раньше, то на час раньше просыпаюсь. Если на будний день выпадает праздник, организм не пользуется возможностью и всё равно просыпается как на работу